lunes, 27 de octubre de 2014

El autoengaño encubierto en el paradigma del pensamiento positivo... por Lina Cristiano


Sin duda hay momentos específicos en los que las afirmaciones positivas pueden resultar de gran utilidad para mantenernos conectados y apoyar el trabajo interno que realizamos. Sin embargo, el paradigma del pensamiento positivo ha generado tanto daño, mucha negación, auto-engaño y supresión emocional. 

Si no hacemos el trabajo interno que corresponde, de nada sirve que repita como un loro, "soy felíz", "soy próspero", soy esto y aquello, ó "todo es maravilloso y espléndido", mientras no haya sanado internamente lo que hace que recurra a andar compulsivamente repitiendo eso, pretendiendo que me lo creo y que de ese modo lo forzaré a que sea una realidad....

En el complejo y fascinante mundo interno, forzar las cosas externamente a través de los caprichos de la mente y sus entretenimientos, definitivamente no funciona, no, al menos para lo que aspiramos que lo haga.

Lina Cristiano
Psicoterapeuta y Coach de Vida 




viernes, 24 de octubre de 2014

Algo de importancia vital...




Hay algo de importancia vital para ti en este mismo instante, 

qué estás eligiendo, qué estás decidiendo, qué estás pensando, 

qué estás sintiendo, qué estás haciendo, 

ahora, ahora mismo...

ese es el material con el que construyes y vives tu vida 

momento a momento.

Lina Cristiano
Psicoterapeuta & Coach de Vida
https://www.facebook.com/InspiracionLinaCristiano
http://linacristiano.blogspot.com/



sábado, 18 de octubre de 2014

Discierne! Observa y discierne! ... por Lina Cristiano


Quizás una de las peores cosas que nos hacemos a nosotros mismos,  
es creer ciegamente en lo que los demás perciben acerca de nosotros, 
en sus juicios, en sus críticas y señalamientos, 
y lo peor de todo, llegar a sentir que tienen razón. 
Creerles ciegamente, sobre todo cuando sus juicios 
nos señalan y fustigan sin piedad, sin la menor disposición ni esfuerzo 
por escucharnos, por saber y conocernos en profundidad. 

Sólo observa como pretenden decirte e imponerte lo que eres y quien eres, 
reflejando sobre ti sus frustraciones, sus mezquindades, 
su falta de paz y de Fé, sus temores, sus inseguridades 
y su particular visión de la vida, del mundo y de los demás. 

Discierne! por favor, observa y discierne! 
y no tomes y creas ciegamente todo lo que te llega de afuera, 
venga de quien venga, sí, exactamente, 
venga de quien venga...

Al final, es potestad de cada quien elegir qué creer, 
qué es verdad y qué es mentira, qué tomar y qué dejar, 
qué pensar y qué experiencia tener, 
y vivir según eso...

Lina Cristiano 
Psicoterapeuta y Coach de Vida 


jueves, 16 de octubre de 2014

Donde termina el pensamiento, comienza la consciencia...


Donde termina el pensamiento, comienza la consciencia, 
en el presente, total y completamente.
Vivir en la mente es vivir en la ilusión, 
fantasías del ayer, recuerdos selectivos del pasado, 
eso que ya no es, ni está...

Quien vive en su mente, está en la mente, 
y cree que eso es lo que es y lo que hay...
Quien vive en la mente no está en la vida, no conoce la vida, 
no sabe nada de la vida, 
está ausente, no hay consciencia, 
no hay presencia en ello...

Salir de la mente y establecerse en el presente 
necesita entrenamiento y mucha práctica momento a momento 
porque los malos hábitos son muy persistentes y engañosos, 
necesita que finalmente nos demos cuenta de que 
fuera de ese restringido y abarrotado recinto, 
se desenvuelve la vida, ahora, en este instante, 
aún mientras nos lo estemos perdiendo...

Lina Cristiano
Psicoterapeuta y Coach de Vida