A bailar bajo la lluvia se aprende!!!.....
Por Lina Cristiano
Por Lina Cristiano
Escribo éstas palabras inspirada en la famosa frase: “La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia”, cuyo autor figura Anónimo, de otro modo, sin falta, lo referiría …...
Aprendemos si en principio reconocemos que no sabemos, ó que lo que sabemos no funciona ó inclusive resulta nocivo....
Bailar bajo la lluvia es una habilidad que requiere auto-conocimiento, fortaleza interna, fé, confianza, temple, y mucha humildad!!!
Las cosas no siempre resultan como esperamos que lo hagan, y mucho menos, van siempre de maravilla. Asumir que con cierta frecuencia las cosas no van como queremos que lo hagan, aceptar que eso forma parte de nuestro aprendizaje de paso por esta existencia, puede ahorrarnos mucha frustración y malestar. Sin embargo, esa aceptación no se produce así no más, muchas veces, exige un consciente y bien dirigido trabajo interno de nuestra parte.
Imponer a las personas y a la realidad nuestros preceptos y expectativas, en ocasiones, puede resultar tremendamente frustrante. No siempre nos damos cuenta hasta qué punto hacemos pataletas con la realidad. La posibilidad de que las personas ó las cosas no sean lo que creíamos, o no resulten como esperábamos, está siempre latente a lo largo y ancho de nuestra experiencia. No asumir y aceptar esto, es una inflexibilidad que muchas veces, sea por terquedad, sea por ignorancia ó inconsciencia, no sólo nos afecta emocionalmente, sino que lamentablemente termina degenerándose inclusive a nivel físico.
Si pudiéramos percatarnos de cuán doloroso resulta debatirse con la realidad tal cual es ahora, y de toda la inútil negatividad que esto conlleva, podría producirse una gran liberación. Y digo inútil, porque a fin de cuentas, eso no contribuye en absoluto a cambiar nada, a lo que sí podría conducirnos es a un colapso nervioso!!!
Estar en condiciones de ver y aceptar a las personas y las cosas tal como son, sin plantearse un debate con ellas, sin cargarlas de imposiciones, sin montar un drama por ello, y además, hacerlo en santa paz, es todo un arte. Hacerlo con madurez, con aceptación y serenidad es toda una conquista, se necesita humildad, fortaleza interna, renuncia, y también rendición. Renuncia a la negatividad enraizada en la resistencia y el debate, rendición ante lo que es ahora, tal cual es.
Sólo a partir de ello, sea lo que sea que tengamos por delante, podremos vivir con sabiduría y sobre todo en paz!!!
Lina Cristiano
Psicoterapeuta y Coach Personal
