viernes, 22 de agosto de 2014

Nuestra fortaleza y poder interior emanan...




El Camino interior...




El camino interior no siempre resulta agradable, 
porque nos vemos enfrentados cara a cara 
con todas las mentiras que nos hemos dicho y en las que hemos creído. 

Es el camino de la verdad, de escuchar y de cantarnos las verdades, y esas verdades, 
aún cuando nos liberan y nos sanan, en muchas ocasiones, 
son duras de ver y reconocer, 
además de que no se llega a ellas de buenas a primera. 
Es un camino de autenticidad, de vulnerabilidad, de sensibilidad, 
de resquebrajar armaduras y despojarse de máscaras. 
Es un camino de coraje, de cruda honestidad, de integridad 
y sobre todo, de dignidad. 
Lo que lo vuelve tortuoso, y a veces doloroso, no es que en sí mismo lo sea, 
sino toda la resistencia que oponemos a encaminarnos con seriedad, 
de una vez por todas y de buena gana, con compromiso y disposición, 
sin necesidad de llevarnos a las últimas para obligarnos y decidirnos a recorrerlo, 
antes de que las cosas se vuelvan demasiado complejas, 
antes de que lleguen demasiado lejos...

Lina Cristiano 
Psicoterapeuta y Coach de Vida


viernes, 15 de agosto de 2014

No Juzgar significa...


No juzgar significa renunciar a tejer historias, elucubraciones, 
suposiciones y dramas entorno a algo, a otras personas ó circunstancias. 
El juicio es una imposición mental y emocional que le hacemos a lo que ES.
No juzgar significa dejar de pretender imponer lo que hay allí 
y PRESENCIAR incondicionalmente el AHORA.
Desapegarse de todo juicio como una fabricación personal 
siempre trae consigo frescura, libertad, un descubrimiento, una novedad...
también nos aporta fluidez, ecuanimidad, equilibrio, armonía, paz...
La pureza, completitud y claridad de la PRESENCIA 
experimentándose a sí misma.

Lina Cristiano
Psicoterapeuta y Coach de Vida
Gerencia para la Vida